Diz o ditado popular que o seguro morreu de velho. Bom mesmo seria se todos chegassem saudáveis à terceira idade, sem problemas graves no corpo, mas não é isso que acontece. Uma pesquisa recente, desenvolvida pelo Ministério da Saúde, constatou que três em cada dez brasileiros não praticam qualquer exercício físico, e 89% deles não fazem check-up regularmente.
No país, não existe o hábito em ações de promoção à saúde, e por isso doenças graves acabam sendo identificadas somente no último estágio, dentro de um hospital ou outra unidade de urgência e emergência. Conforme especialistas em medicina preventiva, ainda persiste, no entendimento de muitos, a máxima que fazer exames de rotina é uma forma de atrair doenças. Porém, como diz outro ditado; prevenir é sempre o melhor remédio. Por isso, fazer exames periodicamente é a melhor forma de garantir uma vida saudável e longevidade.
Quando iniciar os check-ups médicos
Não existe idade certa para começar a fazer um check-up frequente, mas o ideal é que o hábito se torne rotina a partir dos 40 anos. É nesta idade, por exemplo, que os homens devem ficar mais atentos ao câncer de próstata, uma doença que acomete um a cada sete pessoas do sexo masculino em todo o mundo.
Atenção redobrada, também, aos casos de doenças hereditárias, tanto em homens como em mulheres. Histórico familiar de complicações cardíacas, diabetes, hipertensão e alguns tipos de câncer deve ser visto como sinal de alerta e uma razão a mais para buscar atendimento médico.
O mesmo vale para o surgimento de sintomas pouco agressivos, mas que podem significar o início de uma patologia mais grave e até fatal. Entre eles, falta de ar, arritmia, fraqueza, tonturas e sangramentos sem qualquer explicação lógica.
Quais médicos buscar na hora do check up?
Inicialmente é preciso eliminar o hábito de buscar o hospital para fazer saúde preventiva. Embora em alguns casos os exames complementares sejam necessários nestas unidades, esta não deve ser a porta de entrada. A busca pelo clínico geral é o mais recomendado.
Em cidades de pequeno, médio e grande porte são dezenas, talvez centenas ou milhares, de clínicas disponíveis. E nem sempre é possível identificar a qualidade do médico antes da primeira consulta.
Plataformas de agendamento de consultas facilitam acesso ao atendimento
No Brasil, ganha notoriedade a marcação de consultas sem sair de casa, por meio da internet. Além da comodidade, a iniciativa visa a criar uma rede de profissionais disponíveis que tenham currículo respeitado e boa indicação dos demais pacientes.
Um exemplo deste serviço é a plataforma Beep Saúde, composta por médicos selecionados por uma equipe especializada em cada segmento da área da saúde. Outro diferencial é a possibilidade de ser atendimento sem sair de casa, como era comum nas cidades do interior há algumas décadas.
No caso da promoção à saúde preventiva, este modelo de marcação e atendimento de consultas é recomendado, também, por criar um vínculo de proximidade entre médico e paciente. Com atendimento e orientações personalizadas, o check-up pode ser feito em clínicas e laboratórios recomendados pelos médicos, e todo o acompanhamento posterior no conforto da própria casa.
Os exames mais comuns em um check-up básico são os de urina (infecções), fezes (vermes e outros microrganismos), e sangue. Neste último caso, são feitos testes como:
- Hemograma para verificar a presença de infecções, anemias, e outras anormalidades
- Glicemia para avaliar a absorção de glicose pelo corpo, podendo indicar o estágio inicial do diabetes.
- Colesterol bom e ruim, que avalia a concentração de gordura no sangue e evita doenças cardíacas, como o infarto.
Enquanto o tratamento de certas doenças pode levar meses e até anos, o check-up pode ser feito em até um dia. Sem contar que os exames são infinitamente mais baratos que os gastos com medicamentos e internações prolongadas.
