Faz atividade física? Aprenda a proteger os fios pós-exercícios


Quer ter o cabelo sempre bonito e saudável? Você precisa ficar atenta aos cuidados após fazer atividade física. De acordo com Francisco Ferreira, responsável pelo treinamento das promotoras da Vizcaya, empresa de cosmético, o contato do cabelo com a pele e o sal do suor durante os exercícios são prejudiciais.

“Para evitar o ressecamento, é importante investir em produtos que tenham proteção UV para intensificar a nutrição, principalmente se a atividade física for natação, pois isso diminui os efeitos do cloro”, explicou Francisco Ferreira da Vizcaya.

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O especialista da Vizcaya separou algumas dicas para manter os fios sempre brilhosos e bem cuidados. Confira:

  1. Não pule a lavagem: a lavagem dos fios após os exercícios físicos, mesmo aqueles feitos fora da água, é essencial. Deixar o suor secar nos cabelos pode resultar em ressecamento e frizz.
  2. Hidrate e hidrate muito: coloque a hidratação no seu ritual de cuidados com os cabelos. “Lave bem os fios com um shampoo de limpeza profunda, enxágue e depois aplique a sua máscara preferida por todo o comprimento. Faça o ritual semanalmente e você verá que os cabelos resistirão muito mais aos danos do suor e do sol”, aconselhou Francisco Ferreira.
  3. Aposte no shampoo de limpeza profunda: remove completamente as impurezas depositadas nos fios sem causar agressões.
  4.  Máscara de tratamento: um composto que hidrata e repara profundamente os fios ressecados e sem brilho – o tratamento devolve a hidratação e a maciez aos fios.
  5.  Faça um detox capilar: o detox vai diminuir o  acúmulo de resíduos, como suor e poluição, no couro cabeludo.
  6. Fuja do secador: após lavar os cabelos, deixe o secador de lado. “Lave os fios e faça um tratamento nutritivo, utilizando uma linha que possua efeito de redução de volume. Deixe os fios secarem naturalmente. O calor do secador pode danificar os fios já fragilizados pela prática de esporte”, disse o especialista da Vizcaya.
  7. Queratina é um aliado: o suor deixa os fios quebradiços e danificados. Para reduzir esse problema, você pode usar queratina. “Essa proteína pode ser aplicada diretamente nos fios, em forma de ampola, ou em forma de máscara. Só evite o uso em excesso, pois isso pode deixar os fios endurecidos”, indicou Francisco Ferreira.
  8. Não vai conseguir lavar os cabelos após a academia? Você pode usar um CC Cream capilar, que é um produto multifuncional com doze propriedades em um. “O uso é versátil e pode ser utilizado como finalizador nos cabelos úmidos ou secos, como máscara restauradora ou ainda como condicionador”, completou o profissional da Vizcaya. 





Fonte: iBahia