Café da manhã fácil: aprenda a fazer uma vitamina de mamão papaia com cenoura



O café da manhã é uma das refeições mais importantes para o nosso corpo. É ela que vai nos dar energia para seguir ao longo do dia. E para começar bem o dia, nada melhor do que uma vitamina super saudável. Com essa receita de café da manhã fácil da Nestlé, você vai garantir praticidade, saúde e sabor. Confira:

1 fatia de mamão papaia maduro (cerca de 110 g)

2 colheres (sopa) de cenoura sem casca, picada

Meia colher (sopa) de mel

Meia colher (sopa) de amaranto

2 colheres (sopa) de Leite Zero Lactose em Pó

1 xícara (chá) de água gelada

Em um liquidificador, bata todos os ingredientes com a água gelada até ficar homogêneo. Sirva a seguir.





Fonte: iBahia