Lane Johnson é uma BESTA!!!
O 5x Pro Bowler de 33 anos atingiu o Rooks Performance em Guthrie, Oklahoma (Lane estrelou em OU), onde ele é regular, para uma sessão de levantamento de peso… e enfatizamos a palavra pesado.
Johnson carregou uma barra hexagonal com um monte de pratos grandes, totalizando 705 libras, antes de pegar a enorme quantidade de peso e caminhar pelo ginásio – também conhecido como caminhada do fazendeiro.
O exercício é um ótimo teste de força, pois trabalha as costas, pernas, núcleo, aderência e muito mais.
Não é nenhuma surpresa que o atacante All-Pro de 6’6 “e 330 libras seja forte como um boi… mas levantar mais do que o dobro do peso do seu corpo é uma loucura.
Na verdade, qualquer coisa acima de 1,25 vezes o seu peso corporal é considerado incrivelmente forte… o que no caso de Lane seria ao norte de 413 libras. Ele levantou 705… ou 213% do seu peso corporal. 😲
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Está longe de ser a única vez que Lane flexionou seus músculos… ele provou que sua força é transferida para outros exercícios, incluindo o alardeado levantamento terra.
Para colocar o peso da caminhada do fazendeiro em perspectiva, a competição do Homem Mais Forte do Mundo trabalha rotineiramente a caminhada do fazendeiro em seus eventos… muitas vezes usando pesos menores do que os que Johnson carregava na academia.
E pensar que Lane costumava ser quarterback…
Fonte: TMZ
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