Membros e servidores participam de atividades alusivas ao Janeiro Branco


Membros e servidores do Ministério Público do Estado de Alagoas (MPAL) participaram, nesse sábado (25), de uma ação em alusão ao Janeiro Branco, mês destinado a reforçar o debate sobre a importância dos cuidados com a saúde mental. As atividades envolveram prática de yoga, exercícios físicos e café da manhã coletivo.

“Precisamos tratar a saúde mental com a mesma dedicação que tratamos a saúde física. Ela deve ser uma prioridade coletiva das instituições, empresas, das famílias, dos círculos de relacionamentos afetivos alertando para a importância de cuidar das emoções, da forma como interagimos e lidamos com as questões do dia a dia que nos trazemos preocupação, e do corpo também. É um processo complexo, por isso, a necessidade desse autocuidado”, afirmou o promotor de Justiça Givaldo Lessa, vice-presidente da Associação do Ministério Público, a Ampal.

Dentre outras coisas, o Janeiro Branco tem como características a promoção da saúde mental como prioridade, a construção da cultura de saúde mental e a prevenção de doenças decorrentes do estresse, como ansiedade, depressão e pânico.

O mês de janeiro foi escolhido para representar a campanha porque é o período do ano em que as pessoas, de forma geral, estão mais propensas a fazer planejamentos e mudanças em suas vidas.

As atividades de sábado foram organizadas pelo Núcleo de Defesa da Saúde Pública em parceria com a Ampal e o Sindicato dos Servidores do Ministério Público (Simpeal). “Cuidar das pessoas é cuidar da instituição e daqueles que dependem do bom desenvolvimento dos serviços públicos”, comentou o servidor Jackson Alencar, presidente do Simpeal.

“Foi uma experiência incrível. A combinação de yoga, meditação e aromaterapia proporcionou um momento de conexão profunda. A prática da atividade física, que já é rotina na minha vida, foi ainda mais prazerosa com a integração entre membros e servidores. Além disso, foi muito gratificante participar da organização do evento como representante da Comissão de Saúde Mental, junto à Escola Superior do Ministério Público de Alagoas. Esses eventos são fundamentais para integrar e promover mais interação entre aqueles que fazem parte da instituição, além de ajudar a equilibrar nossos dias, que muitas vezes são cheios de estresse e atividades repetitivas. Tenho certeza de que este foi apenas o primeiro de muitos outros eventos que virão”, disse o servidor Diogo Lessa. 

A servidora Andrea Cansanção também elogiou a iniciativa: “Excelente evento em que foi proporcionado aos participantes um momento de relaxamento e meditação, com a prática de yoga e também um momento bem descontraído com realização de treinamento funcional. Sai de lá com a sensação de mente e corpo renovados”, garantiu. 

Política do CNMP

A Comissão da Saúde do Conselho Nacional do Ministério Público, concebeu, estruturou e desenvolveu um dos projetos mais importantes do MP brasileiro cujo foco é a saúde mental dos membros e servidores da instituição. Uma das diversas ações que o programa desenvolve é a cartilha ‘Bem Viver’ (clique aqui para conhecer). Ela fala, ao longo de quase 60 páginas, que o trabalho do MP é, por natureza, essencialmente voltado para cuidar de direitos e da promoção de justiça, portanto, é precisar estar bem mentalmente para desenvolver essas atividades. “Quando um quadro de estresse atinge níveis insuportáveis, comprometendo o desempenho das tarefas de rotina de membros ou servidores, mais do que um olhar atento e fraterno dos que nos rodeiam, há a necessidade de acesso ao suporte qualificado dos profissionais da saúde”, diz um trecho do material.

“O tema é complexo, permeado por singularidades inerentes e deve ser enfrentado com cientificidade, cuidado e seriedade, tendo como destinatário o ser humano, homens e mulheres que, nas diversas frentes do Ministério Público, respondem por suas funções institucionais”, completa a cartilha.