5 documentários sobre saúde mental

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O tema saúde mental passou de um assunto estigmatizado para um dos mais importantes da atualidade. Especialmente no cenário da pandemia, em conjunto com a crise econômica, muitas pessoas tendem a desenvolver algum transtorno.  Entre os que passaram a trabalhar em home-office, por exemplo, 32% apontaram uma piora na saúde da mente. Para te ajudar a entender mais sobre o assunto e acabar com alguns preconceitos, preparamos uma lista de documentários que abordam o tema.

Existir e resistir: o desafio da depressão

Este documentário brasileiro, produzido pelo Discovery Channel, acompanha a vida de seis pacientes diagnosticados com depressão. Através das histórias, é possível quebrar vários tabus sobre a doença e perceber que os sintomas vão muito além da tristeza profunda, que muitas vezes é confundida com o transtorno. Vale a pena assistir e entender mais como é a vida da pessoa depressiva.

Saúde mental de quem atua na linha de frente de combate à pandemia

Este documentário trata de um tema muito atual e que é muitas vezes ignorado em meio ao caos causado pela covid-19. Produzido pela TV Justiça, o filme tem a seguinte premissa: “os profissionais da saúde cuidam de toda a população, mas quem cuida deles?”. Você poderá acompanhar os dramas, as incertezas e as emoções de quem trabalha diretamente com os pacientes contaminados. Está disponível no YouTube.

Guia Headspace para meditação

A série documental “Guia Headspace para meditação”, disponível na Netflix, tem como maior objetivo ajudar o espectador a cuidar da própria saúde mental através da meditação. A prática ganhou muitos adeptos durante a pandemia, já que é uma ótima forma de amenizar o estresse de todas as situações dos dias atuais. Segundo um levantamento do site Guia de Bem Estar, o número de buscas pela meditação cresceu 58% assim que o isolamento social teve início.

Take your Pills

Também disponível na Netflix, o documentário Take your Pills mostra como a vida de várias pessoas é impactada pelo uso de medicamentos para tratar alguma questão mental. Alguns dos remédios, como a Ritalina, muitas vezes são receitados de modo superficial, quando o problema poderia ser resolvido de outra forma. Além disso, há vários casos em que a pressão por produtividade leva ao consumo de algum medicamento sem nenhuma indicação. Todas essas situações são retratadas no filme.

Saúde mental e dignidade humana

O documentário “Saúde mental e dignidade humana” fala sobre a luta antimanicomial no Brasil. O filme mostra como o conceito de loucura foi sendo construído socialmente com o passar dos anos, além de mostrar os caminhos legais e as batalhas para garantir dignidade e confiabilidade às pessoas diagnosticadas com transtornos mentais no Brasil. É mais uma produção que ajuda a desmistificar muitos preconceitos que a sociedade ainda tem com os pacientes de algumas doenças da mente.