Existe um canal de fitness chamado Beachbody on demand. O canal transmite vídeos e programas de treino. Esses programas são ministrados por profissionais. No entanto, para ficar em forma, você não precisa comprar equipamentos de ginástica ou fazer exercícios especiais. Basta seguir as instruções do treinador de fitness no Beachbody On-Demand e você estará em forma e bem em nenhum […]
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