Satleta de alcatrão Olivia Dunne não depende apenas de suas habilidades e regime de treinamento para dominar a competição. Ela também está revelando os segredos por trás de sua rotina de recuperação, oferecendo aos fãs uma visão dos bastidores de como ela mantém seu corpo em ótima forma entre partidas cansativas.
Em um vídeo recente do TikTok, Dunne mostrou sua dedicação à recuperação, compartilhando trechos de sua rotina pós-treino com um emoji de massagem e a legenda “muito necessário.”
Com a pressão da ginástica universitária pesando, Dunne sabe a importância de se recuperar rapidamente após cada apresentação exigente, e seu regime rigoroso prova que ela está mais do que à altura do desafio.
Mas Dunne não se trata apenas de sessões de treinamento intensas e protocolos de recuperação rígidos. Quando ela não está na academia ou aperfeiçoando suas rotinas, ela encontra alegria nas coisas simples – como passar bons momentos com seu companheiro peludo, Roux.
Com seu fiel companheiro ao seu lado, Dunne infunde em seus treinos motivação e positividade extras, garantindo que ela esteja mental e fisicamente preparada para enfrentar quaisquer desafios que surjam em seu caminho.
Fonte: Jornal Marca
