Acostumados sempre com um tempo bem mais ameno, os penedenses estão enfrentando uma verdadeira onda de calor neste início de primavera. Segundo o Clima Tempo, a máxima em Penedo chega a 31º e mínina de 21º, porém a sensação térmica poderá chegar aos 35º. E para quem odeia o calor, é melhor se acostumar. Ainda com informações meteorológicas, o tempo em Penedo para esta semana deverá chegar a temperatura máxima de 30º.
Cuidados em dias de calor extremo
Especialista alerta para os cuidados com a saúde durante dias de extremo calor, como os que os meteorologistas preveem para as próximas duas semanas. Beba muita água, nos dias quentes, o corpo precisa liberar calor por meio do suor para manter a temperatura corporal – eliminando água e sais minerais. De acordo com a nutricionista Flávia Ferazzo, sem a quantidade de água e sais minerais necessários, a pessoa fica com o metabolismo comprometido, podendo ter mais chances de sofrer lesões musculares, tonturas, cãibras, diminuição do desempenho físico, menor disposição e dificuldades de concentração.
