As doenças de verão são mais comuns do que se imagina. Conheça algumas delas e aprenda a se prevenir e tratar para não ter a sai rotina prejudicada.
Com a chegada da estação mais quente do ano, as pessoas acham que estão livres de ficarem doentes porque existe a associação de que isso é resultado de tempo frio, porém, as doenças de verão são mais comuns do que se imagina.
A questão é que o verão desse ano não está com o clima muito comum, as manhãs e madrugadas estão mais frias e durante o dia faz um calor intenso e como resultado há uma grande variação de temperatura.
Além disso, as chuvas podem pegar as pessoas desprevenidas na rua.
O resultado dessa mudança climática, muitas vezes, resulta em doenças de verão.
As doenças de verão
Há uma lista bem grande de doenças de verão que se manifestam, principalmente quando há mudanças rápidas no clima. Muitos até brincam que basta mudar o tempo e surgem as famosas ites, como sinusites, rinites e outras.
Veja quais são as mais comuns e como é possível se prevenir ou tratá-las.
Rinite
Ela é conhecida por causar coceira no nariz, fazer com que a pessoa espirre e tenha coriza. Na verdade é uma reação alérgica.
A prevenção e tratamento incluem ficar longe do que possa causar alergia, mas, se isso for resultado da mudança climática, é preciso se prevenir usando roupas adequadas que protejam, por exemplo, do frio.
Nos casos mais graves é preciso fazer um tratamento contínuo com acompanhamento de um especialista.
Sinusite
A sinusite é resultado da inflamação das cavidades nasais e a pessoa que a tem fica com o nariz congestionado, secreção e muitas vezes com dores de cabeça e na face.
Uma das maneiras de se prevenir do problema é evitar o ar-condicionado e logo na sequência ir para um ambiente muito quente.
Além disso, os aparelhos de refrigeração precisam ser limpos com frequência para evitar que espalhem ácaros e bactérias que agravam o problema.
Bronquite
A bronquite é resultado da inflamação dos brônquios, que são as estruturas que fazem com que o ar chegue nos pulmões. Quem está com ela pode produzir muco, ficar com falta de ar, tosse e chiado no peito.
Para tentar prevenir é preciso ficar longe doa agentes alérgenos, poluição e não fumar ou ficar em ambientes com fumantes. Dependendo da gravidade do problema será preciso fazer uso de medicamentos para aliviar os sintomas.
Amigdalite
Na amigdalite, as amídalas que ficam nas laterais da garganta se inflamam e podem causar dor de garanta, dificuldade para engolir, febre entre outros.
Ela pode ser causada por vírus, bactérias, ronco e outros fatores que podem exigir muito esforço e resultar no inchaço.
O tratamento costuma ser feito com medicamentos, porém, em casos mais graves pode ser necessário uma cirurgia para remover as amídalas.
Faringite
A faringite também é uma dor de garganta, porém afeta a faringe e causa coceira, irritação e desconforto nessa via.
O tratamento é feito com medicamentos e repouso da garganta. Como é transmitida por vírus e bactérias, a melhor maneira de evitar o contágio e não frequentando ambientes fechados e com muitas pessoas.
Asma
Representando quase que 6% das doenças respiratórias de verão, a asma é causada por inflamações nas vias aéreas.
Quem sofre com a asma costuma ter dificuldade para respirar, tosse e dores no peito.
O asmático, muitas vezes, precisa fazer uso de medicamentos para que o quadro não se agrave. Beber bastante líquido e ficar longe da poluição pode ajudar a prevenir o problema.
Uma boa notícia é que todas as doenças de verão podem ser prevenidas com a ingestão de vitaminas que fortalecem o sistema imunológico. Isso pode ser conseguido com uma alimentação equilibrada, saudável e um pouco de sol todos os dias.
Fonte: Gazeta do Povo
